مصرف قرص های ویتامین Dوارتباط آن با سلامت قلبی بیماران دیابتی
محققین معتقدند ساپلیمنت ویتامین Dبا دوز روزانه ی 1000 واحد بین المللی برای مدت یکسال تأثیر چشمگیری در کاهش شاخص تقویت آئورت Central aortic augmentationکه یک شاخص وقایع قلبی عروقی می باشد، دارد.
نتایج این تحقیق درمجله ی Clinical Nutritionمنتشر شد.
از آنجائیکه مقدار ویتامین Dدر جمعیت دیابتی بسیار کم است مصرف دوز مناسبی از ویتامین Dدرروز (1000 واحد بین المللی در روز) می تواند مقدار ویتامین Dبدن آنها را به مقدار بهینه نزدیک کند.
این تحقیق از سایر مطالعات دراین زمینه حمایت میکند و فواید قلبی عروقی ویتامین تابش خورشید را در افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ریسک نشان میدهد.
مطالعه ای که سال گذشته در مجله یDiabetes Care منتشر گردید، نشان داد که مرگ ومیر افراد مبتلا به سندرم متابولیک با مصرف ویتامین Dو رسیدن مقدار ویتامین Dآنها به مقدار بهینه کاهش می یابد. مقدار بهینه ی ویتامین D، طبق تعریف وجود حداقل 75 نانومول ویتامین 25 hydroxy vitamin Dدر هر لیتر خون است، وجود این مقدار ویتامین Dدرخون افراد سبب کاهش 66 درصدی مرگ و میر به دلیل بیماریهای قلبی عروقی درمقایسه با افرادی که به کمبود ویتامین Dمبتلا هستند، می شود.
در این تحقیق 47 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 شرکت داشتند که به طور تصادفی درگروه آزمایش یا گروه کنترل قرار گرفتند. شرکت کنندگان روزانه 1000 واحد ویتامین Dیا پلاسبو به مدت یکسال دریافت کردند.
نتایج نشان می دهد که شاخص آئورت درگروهی که از ویتامین Dاستفاده می کردند نسبت به گروه پلاسبو کاهش یافته است (7 واحد در برابر 0.31 واحد ) اما هیچ تغییری در سایر اندازه ها از جمله مقدار قندخون افراد مشاهده نگردید.
مقدار ادیپونکتین درطی 12 ماه مصرف ساپلیمنت ویتامین D، افزایش می یابد در حالیکه چنین تغییری درگروه کنترل مشاهده نگردید.
نویسندگان مقاله معتقدند که تغییر درمقدار ادیپونکتین موجود در خون (یک پروتئین شبیه به کلاژن که در سلولهای چربی در انسان تولید می شود) نقش مهمی در حساسیت به انسولین ، التهاب و آتروژنز دارد و موضوع مهمی است که باید مورد بررسی قرار گیرد.
از آنجائیکه ادیپونکتین نقش مهمی درارتباط بین آترواسکلروز و حساسیت به انسولین بعهده دارد و به عنوان یک شاخص مستقل برای بیماری عروقی آترواسکلروتیک محسوب می شود، افزایش آن حتی به میزان جزئی درخون با مصرف ویتامین Dمی تواند به عنوان مکانیزمی برای بهبود میزان سختی سرخرگها درنظر گرفته شود. از آنجائیکه در این تحقیق تعداد افراد شرکت کننده کم بود و تعداد زیادی از این افراد از تحقیق حذف شدند، دانشمندان برای تایید نتایج مصرف ساپلیمنت ویتامین Dبروی سلامت عروق و تأثیرات کلینیکی مصرف ویتامین Dبر افراد مبتلا به دیابت ، تصمیم به انجام تحقیقی در ابعاد بزرگتر گرفتند.
حقایقی در مورد ویتامین D
ویتامین Dبصورت دو پیش ساز غیر فعال بیولوژیکی D3یا کوله کلسیفرول و D2 یا ارگوکلسیفرول در بدن وجود دارد. پیش سازهای D2و D3به کبد و کلیه منتقل شده و در آنجا به 25 – hydroxy vitamin D یا 25(OH)D(که فرم غیر فعال ذخیره ای ویتامین Dمی باشد) یا فرم فعال بیولوژیکی آن OH)D)25 و1 یا 25 dyhdroxy vitamin Dو1تبدیل می شود. تولید فرم فعا ل ویتامین Dشدیداً توسط بدن کنترل می شود.
کمبود ویتامین Dدربالغین موجب استئوپنی یا کاهش تراکم مواد معدنی دراستخوان ، پوکی استخوان، ضعف ماهیچه ، شکستن استخوان ، سرطانهای شایع، بیماریهای اتوایمیون و بیماریهای عفونی و قلبی عروقی می شود.
منبع: www.nutraingredients- usa.com